Sauna y relajamiento

Sauna y relajamiento

Basta con elegir el balneario o el centro de wellness, y luego dejar que te mimen y te cuiden.

Las saunas, los baños de vapor y los masajes forman parte del estilo de vida moderno pero desde tiempos inmemoriales ayudan al relajamiento mental, corporal y ofrecen todo tipo de terapias. El aire caliente seco calienta y limpia el cuerpo y el alma; los masajes relajan los músculos cansados.

Las saunas y las sesiones de sauna no tienen en Chequia una centenaria tradición como en otros países europeos, pero en las últimas décadas esta forma de relajamiento y fortalecimiento de la salud se ha abierto paso, en casi todos los grandes hoteles, que se orientan al wellness y brindan cuidados de balneario. ¿Dónde encontrarás en Chequia los mejores y los más interesantes recintos de sauna?

Cedrus Spa: Mundo de la sauna

Déjate mimar y cuidar en la concepción única del Mundo de la sauna a poca distancia de la ciudad de Pardubice en Bohemia Oriental, cuya principal motivación estriba en el retorno a las mismas raíces del sauneo. En el centro encontrarás saunas privadas, una piscina externa para refrescarse, un bar, el baño ruso, en el que la temperatura es un poco más baja que en la sauna finlandensa y la humedad es de hasta 40%, el baño de vapor, el pozo helado y el sendero de Kneipp para caminar descalzo sobre guijarros entre agua fría y agua caliente. Podrás disfrutar porque en la sauna se quema madera, lo que hoy día, es una manera única de calentar.

Hotel Horal en Velké Karlovice

El hotel Horal de arquitectura montañista se ubica en un típico valle de la región de Valašsko, rodeado de bosques y prados en medio del Área Protegida de Interés Paisajista de Beskydy. Ofrece servicios de wellness orientados al descanso total de la persona. En el hotel encontrarás piscinas de aguas termales y el mundo de la suana en dos pisos debajo de la terraza principal del hotel Horal. Ya puedes pensar en disfrutar en la sauna Dome, ambientada con interesantes rituales de sauneo, sauna de hierbas medicinales, baño de vapor con hierbas aromáticas, tepidario (sauna seca relajante con una temperatura de 38°C) y para mayor relajamiento y con el fin de fortalecer la capacidad de defensa del organismo está preparado el sendero de Kniepp.

Centro Spa en Aquapalace

En el Aquapalace cerca de Praga encontrarás uno de los mayores complejos checos de wellness. Deja que terapeutas profesionales, maestros en cuidados corporales, acaricien tu cuerpo durante sesiones de procedimientos curativos naturales. El servicio se llama “Mundo de la sauna” y es de lo más variado con sauna clásica finlandesa, termas romanas (que son baños de estilo turco con una temperatura inferior y una humedad superior), sauna norteña de madera y sauna enterrada.

Centro de sauna en el hotel STEP Praga

El hotel STEP en el barrio praguense de Vysočany se enorgullece de disponer de todo un complejo de saunas e instalaciones de wellness. Las saunas se ubican tanto dentro del edificio como fuera del mismo, sobre el tejado del hotel. En invierno puedes disfrutar del sentimiento de vivir descansando y respirando el aire helado, después de una sesión de sauna. El centro wellness funciona durante todo el año de 9 a 23 horas. Encontrarás una piscina, bañeras whirpool, baños de vapor con esencias de hierbas medicinales y sales, sauna finlandesa, sauna tropical, sauna de miel, caseta exterior con sauna, y sauna silenciosa con chimenea para el descanso absoluto.

Balneario en el barco Praga

El sauneo es una experiencia poco tradicional pero lo es más cuando se hace en un lugar original. En Chequia, durante la temporada de invierno, puedes dedicarte a la sauna en pleno centro de Praga en el barco, admirando el panorama del castillo Hradčany. En el Balneario del barco (Lázně na lodi) puedes incluso saltar directamente  al agua helada del río Vltava y hacer un par de brazadas congeladas mirando el Castillo de Praga. La sauna es de reducidas dimensiones y suele estar llena, te recomendamos que pidas vez con unos días de antelación.