Sauna e relaxamento

Sauna e relaxamento

A única coisa que deve fazer é escolher o balneário termal ou centro de Bem-Estar (wellness center), e depois aceitar todas as mordomias e cuidados.

Saunas, banhos turcos e massagens fazem parte do estilo de vida moderno mas na verdade eram usados para o relaxamento físico, psíquico e nas terapias desde os tempos imemoriais. O ar quente e seco purificam o corpo e a mente, e as massagens relaxam os músculos cansados.

Na realidade comparado aos outros países europeus, a República Tcheca não têm a tradição secular de saunas e práticas de sauna mas no decorrer das últimas décadas esta forma de relaxamento e reforço da saúde encontrou o seu caminho a quase todos os grandes hotéis orientados para as academias de Bem-Estar (wellness) e saunas. E onde na RT podem ser encontrados os melhores ou os mais interessantes complexos de saunas?

Cedrus Spa – Mundo de sauna

Cuide-se na mordomia num conceito excepcional de mundo da sauna perto de Pardubice na Boêmia do Leste cujo motivo central é o retorno às próprias raízes da sauna. Você encontrará aqui as saunas privadas, piscina exterior de água fria, sauna bar, banho de vapor russo (banya) onde a temperatura é inferior à temperatura da sauna finlandesa mas a umidade pode subir até 40%; banhos de vapor, poço de gelo e "calçada de Dr Kneipp" que consiste em caminhada sobre eixos alternando água quente e fria. Você poderá também desfrutar de aquecimento a lenha diretamente no interior da sauna o que é, hoje em dia, um método raro.

Hotel Horal em Velké Karlovice

Horal, o elegante hotel serrano, encontra-se em cima de um típico vale sob as serras da Valáquia morava, cercado pelos bosques e prados da APP Beskydy. É orientado ao descanso completo do homem através de wellness. Aqui você encontrará várias piscinas termais e mundo das saunas de dois pisos situado debaixo do terraço principal do hotel Horal. Você pode esperar a sauna Dome onde têm lugar os rituais de sauna interessantes; sauna com ervas medicinais, banho a vapor com ervas medicinais, tepidário (relaxante sauna seca com temperatura de 38 graus de Celsius) e para seu relaxamento e apoio do sistema imunitário está pronta a "calçada de Dr Kneipp".

Centro Spa em Aquapalace

Um dos maiores complexos wellness tchecos pode ser encontrado no Aquapalace a pouca distância de Praga. Conceda ao seu corpo os efeitos reparadores dos tratamentos naturais e permita que os profissionais de ponta na área de cuidados do corpo cuidem de você. O departamento chamado o mundo da sauna é muito variado, saunas finlandesas clássicas, banhos romanos (ou seja, banhos turcos com temperatura mais baixa e umidade mais alta) ou chalé nórdico exterior ou banya semi subterrânea (banho russo).

Centro de saunas no hotel STEP Praha

Hotel STEP situado no bairro Vysočany em Praga orgulha-se por dispor de um complexo de saunas e instalações wellness. As saunas são situadas no interior do prédio mas também no exterior, no telhado do hotel. No inverno pode assim desfrutar a sensação ímpar que se vive apenas com o descanso no ar gelado após a sauna. O centro wellness funciona o ano inteiro das 9 às 23 horas. Você encontrará lá uma piscina de natação, banheiras de hidromassagem, banho a vapor com essências de ervas e sal, sauna finlandesa, tropical, sauna de mel, chalé de sauna exterior e sauna silenciosa com lareira destinada ao descanso absoluto.

Spa no barco Praga

A experiência é única, não apenas pelo seu método de sauna não tradicional mas também pela sua localização interessante. É que durante o inverno na RT você pode praticar sauna diretamente no centro de Praga em barco com vista para o Castelo chamado Hradčany. Depois da sauna no barco, você até pode saltar diretamente nas águas geladas do rio Vltava e dar algumas braçadas com vista para o Castelo de Praga. A sauna é pequena e costuma ser frequentada, recomendamos fazer reserva pelo menos com alguns dias de antecedência.